便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周<3次）即为便秘，如延续时间超过6个月即为慢性便秘。
便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
温馨提示：便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史，如果出现报警征象应马上去医院就诊，作进一步检查。
便秘危害大，治疗要趁早
研究表明，便秘在某些疾病如结肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、早老性痴呆产生重大影响。部分便秘和肛肠疾病，如痔、肛裂等有密切的关系。因此，早期预防和合理治疗便秘将会大大减轻便秘带来的严重后果，改善生活质量，减轻社会和家庭负担。
治疗便秘，生活调理与临床治疗双管齐下
专家指出，便秘患者应重视生活治疗，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。
部分慢性便秘者短时间的药物辅助治疗是必须的，有助于正常排便反射的重建。如果药物治疗无效，可采用洗肠仪器辅助治疗，如大肠水疗仪，对便秘的缓解有显著疗效。
